Жіночі ради

Підготовлені пологи Підготовка...

Підготовлені пологи

Підготовка до пологів зосереджена на розвитку фізичних і психологічних навиків, виключаючи третій аспект - етичний. Питання любові, відповідальності, свободи вибору залишаються за кадром. Дійсно, в умовах пологового будинку відповідальність за перебіг пологів і їх результат беруть на себе лікарі. Тому вони ж і вибирають, що краще для пацієнтки. Положення чоловіка, отця дитини, при цьому звичайне таке - спостерігач без права голосу.

Відправляючись в пологовий будинок, сім'я повинна розуміти, що вона погоджується на повну лікарську опіку. Управління пологами і відповідальність за них передається лікарям. Ви погоджуєтеся зі всіма правилами, що діють в даному пологовому будинку, і повинні будете виконувати всі розпорядження. Будь-яка попередня домовленість може бути переграна на місці без узгодження - для оптимально успішних, з погляду персоналу, пологів.

Успішно пройти через пологи можуть жінки, що узяли на себе повну відповідальність за своє життя і життя дитини і упевнені в благополучному результаті пологів. Звичайно, важливо, щоб майбутня мама була в хорошій фізичній формі і уміла управляти своїми емоціями. Але особливе відношення до етичних питань - ось те, що відрізняє учасників підготовлених пологів.

Більшість лікарів на сучасному світі вважають вагітність за не природний стан, а майже відхиленням від норми, яке потребує ретельного лікарського коректування. Пологи при цьому представляються не природним фізіологічним процесом, а операцією по витяганню плоду. Так, в деяких випадках дійсно необхідне лікарське втручання. Але вагітність і пологи - явище куди більш інтимне і індивідуальне, чим це виглядає в сучасній практиці.

У двадцятому столітті медицина майже повністю витіснила культуру материнства. Розвивати фізичну сторону життя людству завжди було легко, ніж удосконалювати духовну. Прекрасні відкриття в області фармакології і медтехніки дарили надії багатьом, ними захоплено і зайнялася наука. Відкриття ж в області духу майже неможливо науково зміряти, і вони даються важче. До того ж в нашій країні такий підхід був довгий час поза законом, як і релігія. Навіть зараз скоса дивляться на людей, які не тримають будинку ліків і не шукають порятунку в державній медицині. Простіше прийняти пігулку, чим знайти причину хвороби в своїй голові.

Це не кращим чином позначилося на вихованні і здоров'ї цілих поколінь.

Тільки зараз область дітородіння перестала бути безальтернативно офіційною. З'являються немедичні організації в допомогу матерям. Сімейні клуби, школи, центри допологової підготовки подають підтримку на різних етапах вагітності.

Зазвичай курси для вагітних готують майбутніх матерей і батьків по трьом основним напрямам

Інформаційна підготовка. Підвищення рівня знань про зачаття, вагітність і пологи. Вивчення основ здорового живлення і здорового способу життя. Засвоєння принципів грудного вигодовування, догляду за дітьми першого року життя. Дослідження можливостей раннього розвитку і нелікарського оздоровлення дітей.

Психологічна і фізична підготовка. Зняття страхів, пов'язаних з вагітністю і пологами. Отримання психологічної рівноваги, здатності управляти своїми думками і емоціями. Відробіток прийомів розслаблення, безмедикаментозного знеболення в пологах. Ознайомлення з комплексами вправ для вагітних. Тренування голосової і дихальної техніки в пологах.

Етична підготовка. Формування свідомого відношення до батьківських обов'язків і життя в сім'ї. Осмислення відповідальності за життя і долю дитини. Усвідомлення відчуття любові до дитини, зміцнення зв'язку з ним. Затвердження активної життєвої позиції і здатності самостійно приймати рішення.

Будь-якій сімейній парі корисно пройти підготовку в такій школі. Це дає додаткові знання і додаткову упевненість.

Деякі особливості психологічної підготовки

Є декілька пунктів, які вплинуть на природний хід пологів. Ви повинні враховувати їх при підготовці, якщо не хочете накосячить.

Небажання займатися психологічною підготовкою. Природні пологи як наука виходять з того, що фізіологія людини тісно пов'язана з його душевним станом. Негативні стани тіла викликані проблемами з боку психіки. Якщо жінка вважає, що вона може успішно народити виходячи тільки з фізіології - вона помиляється. Якщо їй досить ходити в басейн і займатися гімнастикою - вона і на пологах потрапить в ситуацію, коли все вирішуватиметься тільки на фізичному плані, за допомогою фізичного втручання.

Складні взаємини з дитиною і чоловіком. Жінка повинна мати контакт з дитиною і уміти домовлятися з ним. Наприклад, у разі тазового передлежання краще попросити дитину обернутися, чим допустити хірургічне втручання. Якщо жінка не проявляє своїх стосунків з дитиною - не уміє спілкуватися ним або відноситься до нього як до свого внутрішнього органу - це дуже насторожує. Якщо контакту немає і між подружжям - вони не уміють домовлятися, або прагнуть зневажати друг іншому, або приховують один від одного свої наміри, - вони не отримають задоволення від сумісних пологів, та і дитина, відчуваючи дисгармонію, народиться ослабленою, без прагнення до любові близьких.

"Розв'язування вузлів". Страхи є у всіх - і у зовсім юних, і у людей за тридцять.

Будь-які важкі недозволені ситуації в житті жінки можуть перешкоджати легким пологам. Народження дитини - це поява нових стосунків у вашому житті, нового члена сім'ї і роду, нового учасника подій, нового менталітету і характеру у вашому оточенні, нового погляду на речі. З складними ситуаціями краще розібратися заздалегідь, щоб не перекладати їх на майбутню дитину і не відчувати скутою себе. Дитина не існує сама по собі. Він пов'язаний зі всім, що пов'язане з вами, яким би безглуздим або далеким не здавався такий зв'язок. Ви насилу впускаєте його в життя, якщо в цьому житті його підстерігають труднощі.

Чоловік, чоловіки. Чи добре складаються ваші стосунки з чоловіком? Чи не боїтеся ви бути кинутою у будь-який момент? Чи хоче він цю дитину? Чи задоволені ви своїм чоловіком, або він поводиться дуже агресивно, дуже безвольно, дуже байдуже? Чи не боїтеся втратити з ним контакт під час пологів? Чи не скривджені ви на інших чоловіків в своєму житті - брата, дядька, першого чоловіка?

Батьки - мати, отець. Як вони до вас відносяться? Чи хотіли обидва батько вашої появи? Чи було щасливим ваше дитинство? Чи не розлучилися вони? Чи не скривджені ви на них? Чи не боїтеся повторити їх помилки?

Род, своє місце в роду, будинок. Чи не боїтеся ви що яких-небудь повторюються в роду проблем? Чи хочуть цю дитину інші члени сім'ї, які побоювання є у них? Чи не претендують родичі ваша мама, тітка, свекруха на материнську роль по відношенню до вашої дитини? Чи є у вас свій будинок, а якщо немає - чи раді вашій дитині там, де ви живете?

Своя особа, своя доля, місце дитини в житті. Чи побоюєтеся ви, що не зможете бути хорошою матерью? Чи не боїтеся загубитися як особа, втратити молодість і свободу, втратити час дарма на прання і готування? Чи легко вам змінити звичний життєвий устрій? Чи побоюєтеся за свою кар'єру? Чи побоюєтеся за свої фінансові можливості?

Стосунки з дитиною. Чи любите ви його? Чи чекали, або він вийшов випадково? Чи не хотіли дівчинку - а буде хлопчик, і навпаки? Чи бачите його як частина свого майбутнього життя? Чи є у вас контакт з ним? Чи не чекаєте від дитини компенсацій за всі свої невдачі у минулому? Чи не боїтеся самого факту появи дитини у момент пологів?

На всі ці питання краще відповісти до пологів. А ще краще - до вагітності.

Деякі особливості фізичної підготовки

У природних пологах виникає специфічний емоційний і фізичний стан, який робить непотрібним лікарське втручання. Родові процеси проходять на тих же самих гормонах, що і сексуальні. Окситоцин, який використовується в пологових будинках для стимуляції, - всього лише штучний аналог цих гормонів. Навіть погано треноване тіло неспортивної жінки виробляє ці речовини. І навіть в тому випадку, якщо ви чого-небудь не могли тренувати руки, ноги, спину, прес, - ваші пологи можуть виявитися успішними. Але ви реально можете допомогти природі, якщо навчитеся правильно видавати звуки.

Родові шляхи в організмі жінки пов'язані з дыхательными, тому затиски в області рота і горла утрудняють розкриття шийки матки і просування дитини. Опрацьовування цього аспекту - виключно важливий етап підготовки.

У хороших пологах жінки не кричать, а співають. Чим м'якше і расслабленнее губи, чим легше йде звук - тим краще розкриваються родові шляхи. Із звуком з тіла виходить біль. Власний крик лякає ще більше, від цього жінка впадає в паніку, від страху родові шляхи затискаються сильнішим, пологам важко - виходить замкнутий круг, розірвати який може вже тільки стороннє втручання.

Правильне дихання допомагає полегшити біль, розслабити м'язи, зняти напругу.

За декілька днів до пологів. Ближче до кінця вагітності корисно по декілька хвилин в день бути схожим босоніж по землі незалежно від пори року. Це тонізує організм, сприяє початку пологів в строк.

Продовжуйте плавати, гуляти, займатися йогою або гімнастикою аж до самих пологів, це вплине не тільки на ваш фізичний стан, але і поліпшить настрій в процесі болісного очікування довгожданої зустрічі.

Ми раді, що ви вже є свідомими батьками і проявляєте любов до своєї дитини хоч би тим, що цікавитеся питаннями підготовки до пологів. Вже само прочитання цієї статті буде підготовкою. Бажаємо успішних пологів і взаємного щастя з малюком!

Ви прочитали пост Підготовлені пологи Підготовка... .

Запис опублікований: 09/01/2012 10:32

        Головне меню  
      Головна сторінка

    Карта сайту
     
         

        Навигация  
      Жінки в сучасному світі
    Відео. Краса і здоров'я
    Пради дівчатам нареченим
     
         

        Випадкові статті  
     

    Брітні Спірс - 'Фатальна...


    Небезпеки пори валізи...


    Розміщення реклами в інтернет...

     
         

        Цікаво знати