7 головних проблем молодої...

7 головних проблем молодої мами

Появление малюка - радість, але в той же час і серйозне випробування для мами. Пологи віднімають фізичні і моральні сили. І молода мама стикатиметься з рядом проблем. Розглянемо деякі з них.

Відпочинок. Молодій мамі після пологів необхідно набратися сил, відновитися. Близькі повинні стати для неї психологічною і фізичною опорою на перших порах. Відхід потрібний і крихті, і його мамі.

Слід захистити маму від дефіциту сну і від багатьох домашніх турбот наскільки це можливо. Потрібно вибирати пріоритети і бачити менш значні цілі. Уникати, так би мовити, фанатизму.

Дитина, з'явившись, відчутно впливає на сімейний бюджет - це факт. Але не слід економити на нових і дійсно зручних і практичних товарах для малюків. Памперси, засоби дитячої гігієни і так далі вельми полегшують життя молодій мамі.

Цінуєте вільний час, щоб відпочити. Багато мам часто роблять так: спить дитина - і мама спить. Мамам потрібно відновити сили і подарувати малюкові свій гарний настрій.

Після пологів може з'явитися депресія. Нові відчуття, психологічна напруга недавніх пологів і інші чинники впливають на внутрішній стан. Попереду, здається, ніякого просвіту, а темні думок стає все більше і більше. Результатом можуть бути апатія і знесилення. А це зовсім не те, що потрібний від молодої мами. При сильній депресії потрібно своєчасно зробити візит лікареві.

Також маму може пригноблювати сірість і одноманітність життя. Частіше це буває з раніше активними і діловими жінками, що зіткнулися з особливостями раннього материнства. Потрібно психологічно себе підготувати і не зациклюватися на схемі "дитина - кухня - прогулянка у дворі". Використовуйте вільний час бабусь, звернетеся за підтримкою до молодого тата.

Якщо вам вдалося викроїти для себе трохи часу зовні удома і не з дитиною, не терзайте себе із цього приводу. Такі невеликі перерви просто необхідні іноді. Відпочиньте і відчуєте радість зустрічі з малюком.

Не варто боятися своїх помилок, вчитеся на них. Зрозумійте, що ваше дитя індивідуальне і не завжди буде у нього все строго по книгах. Переживання мам природні, всі мами люблять своїх дітей. Але до своїх переживань підходите конструктивно і позитивно. Ці страхи самі по собі не зроблять життя краще ні мамі, ні малюкові.

Всім відома з якнайдавніших часів проблема - спілкування молодих мам з бабусями. Бабуся - авторитет, її досвід, безумовно, великий, і тому вона нав'язуватиме власну думку. Але ви можете вислухати будь-яку раду, а після поступити так, як вважаєте за потрібний. З бабусями, чоловіками і родичами не слід входити в конфронтацію. Всі проблеми можна спокійно обговорити. Все можна вирішити спільно, адже мова йде про благополуччі дитини.

Джерело: 7 головних проблем молодої мамы