Жіночі ради

bodytransforming. Комплекс вправ для ніг Супер ніжки

bodytransforming. ru.
BodyTransForming чарівна комбінація елементів тренажу класичної і сучасної техніки пилатес, калланетика і соматика, яка чудовим чином перетворить вашу фігуру. Мета програми -- підтримка фізичного і емоційного здоров'я жінки.

Завдяки накопиченим знанням в області хореографії і фитнеса Катерина Буйда суміщає:
авторські вправи
стретчинг
фитнес-йогу
вправи з гумовим м'ячиком miniball діаметр 8-9 см
дихальні вправи
бодибалет Ballet Fitness, body ballet
вправи у балетного верстата
релаксаційні вправи
Бодітрансформінг включає вправи, що відрізняються дивовижною різноманітністю, і, що важливе, вони призначені для найважчих тренованих частин жіночого тіла: грудних м'язів бюст, стегон, ніг, преса. Кращі релаксаційні вправи для полегшення стану в критичні дні і для зняття напруга з утомлених м'язів спини.
Заняття допоможуть вам відчути красу і легкість вашого тіла, придбати граціозну поставу, підтягнуте витончене тіло танцівниці. Адже всім нам хочеться володіти здоров'ям, стрункою фігурою і точеними ніжками! Методика дозволяє добиватися кожному і в будь-якому віці: гнучкості, подтянутости, розтяжки, красивої постави, правильної постановки корпусу і рук, ідеальної форми ніг. У розумні терміни можна позбавитися від зайвого підшкірного жиру, а також зробити сідниці горішком, литки і стегна більш пружними і сильними.
Всі вправи безпечні для суглобів і корисні для м'язів, оскільки адаптовані для поклонників фитнеса різного рівня підготовки.
найефективніші вправи для ніг.
Персональний тренер, тренер по розтяжці, вправи для ніг, вправи для схуднення ніг, красиві ноги вправи.
Як тренувати ноги, щоб зробити їх стрункими,
Форум для спілкування bodytransforming. ru/.

Ви проглянули відео "bodytransforming. Комплекс вправ для ніг Супер ніжки ".

Запис опублікований: 11/03/2012 10:35
        Головне меню  
      Головна сторінка

    Карта сайту
     
         

        Навигация  
      Жінки в сучасному світі
    Відео. Краса і здоров'я
    Пради дівчатам нареченим
     
         

        Випадкові статті  
     

    Швидкість віджимання Кожна...


    Індустрія моди і краси...


    Губки бантиком Сучасні...

     
         

        Цікаво знати